Hij staat gepland! Onze eerste Lazy Sunday en wel op zondag 29 september om 11:00 uur! En wat houdt dat dan in?
Eigenlijk als iedere zondagochtend sessie, yoga en ijsbad. Alleen is deze ochtend WHM instructeur Marlies Bodde aanwezig om de ademhalingssessie te begeleiden en om tijdens je ijsbadsessie tips en tricks te geven om nog beter te kunnen ontspannen. Kortom, net even dat extra wat je af en toe goed kan gebruiken om je individuele sessies te verdiepen.
Aangezien er geen theorie aan deze sessie voorafgaat is ook deze sessie enkel toegankelijk voor de mensen die de workshop al eens hebben gevolgd. (In november volgt er een WHM fundamentals workshop hier wordt de basis uitgelegd en aangeleerd.) Natijd is het mogelijk om een kleine lunch te nuttigen en daarna lekker je eigen Lazy dag in te vullen. Kosten voor deelname aan deze lazy sunday yoga en/of adem & ijsbad bedragen € 15,- per onderdeel. Meld je hieronder aan.
