Ijsbad workshop (12 april)
IJSBAD WORKSHOP – Ervaar de Kracht van Ademhaling en Kou Tijdens deze workshop ontdek je de effecten van ademhalingstechnieken, mentale kracht en blootstelling aan koude. Vanuit MBS uit Werkendam zal Jeroen je begeleiden. Jeroen is, een ervaren personal trainer gespecialiseerd in koudwatertraining en ademwerk, je ervaart hoe je lichaam en geest reageren op extreme temperaturen. […]
Ijsbad workshop (12 april) Lees verder »
