ADEM & IJS (22 maart)

22 maart is er weer een adem & ijssessie in ons ijskoude Oerbad®. Als afsluiting is er een lekkere verwarmende soep met brood. We starten deze sessie met een gezamenlijke ademhalingssessie. Het beoefenen van de ademhalingssessie in een groep brengt meer diepte en geeft een andere energie dan wanneer je de ademhalingssessie individueel beoefent. En […]

ADEM & IJS (22 maart) Lees verder »