Sunday Morning Yoga
30 maart om 8 uur verzorgt Miranda in ons atelier een verrijkende yogales op deze zondagochtend.
Versterk je spieren en verbeter je houding, open je hart en laat de prana stromen, je levensenergie.
In deze les gaan we werken aan:
🔶Positieve mentaliteit: de geest speelt een cruciale rol bij het manifesteren van overvloed, dus de mantra’s en affirmaties zullen onze mentaliteit verschuiven naar positiviteit en overvloed. Door onze denkpatronen opnieuw te bedraden, creëren we een vruchtbare bodem voor het aantrekken en ontvangen van welzijn. We kunnen alleen ontvangen waar we klaar voor zijn en wat we kunnen vasthouden.
🔶 Stressvermindering: Stress en overvloed bestaan zelden naast elkaar. Als je stress loslaat, maak je ruimte voor de overvloed die het leven te bieden heeft.
🔶 Dankbaarheidsoefening: Overvloed begint altijd met dankbaarheid, die wordt aangemoedigd door onze meditatie. Het cultiveren van dankbaarheid opent ons hart om de overvloed die al in ons leven aanwezig is, te ontvangen en te waarderen.
🔶 Intuïtie en helderheid: het verhoogde bewustzijn dat onze reguliere beoefening met zich meebrengt, stelt ons in staat weloverwogen beslissingen te nemen, kansen te grijpen en met vertrouwen ons pad naar overvloed te volgen.🔶 Energieafstemming: door de specifieke houdingen, pranayama en meditatie zullen we onze energiecentra op één lijn brengen, waardoor een harmonieuze stroom wordt bevorderd, om overvloed in ons leven aan te trekken.
🔶 Creatieve expressie: Kundalini Yoga bevordert creativiteit en zelfexpressie. Terwijl we ons creatieve potentieel benutten, worden we een magneet voor nieuwe ideeën, kansen en oplossingen, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor het moeiteloos stromen van overvloed. Of je nu op zoek bent naar overvloed in relaties, carrière of persoonlijke groei, deze eeuwenoude technieken bieden een holistische benadering om de welvaart te manifesteren die je verdient.
Kosten voor deze les: vrijwillige donatie
Let op: in de wintertijd is de vloer koud! Neem wat warme kleding of een extra deken mee. Er zijn yogamatten en dekens aanwezig.
De ruimte wordt uiteraard wel verwarmd 🔔
