ZO’NDAGS IJSBAD (iedere zondag)

IJsbad nemen bij Zo'ndag Werkendam

Op zondagochtend staat ons Oerbad koud! Vanaf ca. 10 uur, aansluitend aan de yoga-les, tot 11 uur is op zondagochtend de ruimte beschikbaar om hier in ‘Mysore-style’ zelfstandig de WHM-ademhalingsoefening te doen, om vervolgens met een goede mindset in het ijsbad plaats te nemen. Zowel de yoga als de ijsbaddip kunnen na elkaar, maar ook los van elkaar gedaan worden. Aangezien er geen begeleiding van een WHM instructeur is bij de ijsbaddip, is dit onderdeel enkel voor mensen die al eens bij ons een workshop van een Wim Hof instructeur hebben gevolgd. Meld je hieronder aan voor het ijsbad.

MELD JE AAN VOOR HET IJSBAD

    Scroll naar boven