
Sadhana (19 april)
Zaterdag 19 april voor zonsopgang, verzorgt Miranda in ons atelier Kundalini yoga. Tijdens de teacher trainingsweekenden verzorgt zij de Sadhana. Wat is het? Sadhana is de yoga-term voor dagelijkse spirituele oefening. Het is een van de belangrijkste hulpmiddelen om aan het zelf te werken en een hogere bewustzijnsstaat te bereiken. De sleutel bij sadhana is